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Impressum

Gesund am Arbeitsplatz durch Stressbewältigung und Resilienz

 360,–

Gerade in Zeiten hoher Arbeitsbelastung ist es besonders wichtig, als Führungskraft die eigene Gesundheit und die der Mitarbeiter ganz bewusst im Blick zu haben. Angesichts steigenden Erwartungs- und Leistungsdrucks kommt es darauf an, verantwortungsvoll und achtsam mit sich und Mitarbeitern umzugehen, um nachhaltige Produktivität zu gewährleisten, ohne die Grenzen der Belastbarkeit ständig zu überschreiten.
Das Seminar zeigt praxisbewährte Wege auf, was Führungskräfte tun können, um die eigene Resilienz und die ihrer Mitarbeiter zu fördern und zu stärken.

Dieses Seminar richtet sich an:

Führungskräfte und Personalverantwortliche aus allen Bereichen

Ihr Abschluss:

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  • Heilbronn Anfahrt

    noch Plätze frei
    Seminar-Nr.:
    2272_201_01H
    Dozenten:
    Dr. Petra Hoffmann
    Dauer:
    ca. 8 UStd.
    Zeiten:
    08:30 - 16:30

     360,–

    Inklusive Arbeitsunterlagen, Kaffeepausen

    Anmelden

Inhalt:

  • Wie bekomme ich den Kopf schneller frei?
  • Erfolgreiche Strategien für ein Energiemanagement
  • Überlastungs-Situationen rechtzeitig erkennen und konstruktiv lösen
  • Hilfe zur Selbsthilfe – Wie lässt sich Resilienz stärken?
  • Gewonnen wird im Kopf: Selbstblockaden und Stolpferfallen erkennen und verändern
  • Wie schütze ich mich vor negativen Emotionen anderer und bleibe gleichzeitig offen und gesprächsbereit?
  • Lösungsorientiertes Denken trainieren
  • Wirksame Methoden für den Energie-Flow

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